Mit Zink die Haut ins Gleichgewicht bringen
Gesunde Haut und volles Haar – das wünschen wir uns alle, um uns rundum wohl zu fühlen. Doch die Realität sieht leider häufig anders aus: Viele von uns leiden an trockener oder unreiner Haut, brüchigen Nägeln, kraftlosem Haar oder Haarausfall. Das kann sich negativ auf das Selbstbewusstsein auswirken und die Betroffenen in ihrem Wohlbefinden stören. All diese Symptome deuten auf einen Zinkmangel hin.
In der Haut findet sich eine hohe Konzentration an Zink, welches für zahlreiche Prozesse unverzichtbar ist. Ist die Haut erkrankt, wird mehr Zink vom Körper benötigt als es normalerweise der Fall ist.
Ein Mangel kann zu verschiedensten Hautproblemen führen:
- Fettige, unreine Haut (Pickel, Akne)
- Trockene, schuppige, rissige, juckende Haut
- Schlechte Wundheilung
- Überempfindlichkeit der Haut
Zink kann diesen Beschwerden entgegenwirken und die Haut wieder ins Gleichgewicht bringen, indem es die übermäßige Talgproduktion drosselt und das Immunsystem unterstützt. Außerdem wird die Wundheilung und die Hauterneuerung gefördert.
Zink für schönes Haar
Neben schöner Haut sind auch gesunde Haare besonders wichtig für unser Wohlbefinden. Werden die Haare immer dünner, muss nach der Ursache gesucht werden. Auch hier liegt häufig ein Mangel an Zink zugrunde. Fehlt es dem Körper an Zink, können folgende Störungen des Haarwachstums die Folge sein:
- Dünnes, kraftloses und brüchiges Haar
- Haarausfall
Das Spurenelement stimuliert das Wachstum der Haare und ist bei der Bildung von Keratin und Kollagen beteiligt. Zink ist nicht nur für kräftiges Haar, sondern auch für eine gesunde Kopfhaut von großer Bedeutung.
Auch die Nägel sind stark davon betroffen, wenn nicht genügend Zink aufgenommen wird. Das Resultat sind brüchige Nägel, die ständig abbrechen und einfach nicht nachwachsen wollen.
Achten Sie also darauf, dass Sie sich ausgewogen ernähren und den Zinkbedarf decken. Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Vollkorngetreide und Hülsenfrüchte sind wertvolle Lieferanten dieses Spurenelements. Wenn es Ihnen nicht gelingt, über die tägliche Ernährung ausreichend Zink aufzunehmen, kann sich die Einnahme von Unizink positiv auf Ihre Haut und Haare auswirken – nicht umsonst gilt Zink auch als Spurenelement der Schönheit.
